现在对精油的了解和用途的人是越来越多了，只要我们有效的掌握精油的用法就会发现精油给我们的生活带来了意想不到的帮助。

在单方精油泡浴配方中泡浴时可将精油与一汤匙的牛奶混合，或是倒在牛奶上面。牛奶可以使精油与水混合的更好。

精油镇静浴： a 甘菊精油2滴、薰衣草精油4滴、苦橙精油2滴

                 b 马乔莲精油2滴、檀木香精油2滴、玫瑰精油2滴

精油兴奋浴：a 薄荷精油2滴、柠檬精油2滴、迷迭香精油2滴

                 b 杜松精油2滴、迷迭香精油2滴、百里香精油2滴

精油提神醒脑浴：a 紫苏精油2滴、迷迭香精油2滴、白芷根精油3滴

                  b 天竺葵精油3滴、马乔莲精油2滴、薰衣草精油3滴、

精油舒爽清新浴：a 柏树精油3滴、欧薄荷精油2滴、柠檬精油3滴

                  b 迷迭香精油3滴、佛手柑精油2滴、柳橙精油3滴

精油松弛舒缓浴：a甘菊精油2滴、苦橙精油2滴、薰衣草精油3滴

                 b 檀香木精油4滴、鼠尾草精油2滴、马乔莲精油2滴

精油咳嗽/感冒：  a 安息香精油2滴、黑胡椒精油2滴、马乔莲精油4滴

                 b 桉树精油3滴、迷迭香精油2滴、牛膝草精油3滴

精油神经衰热：  a紫苏精油2滴、天竺葵精油3滴、薰衣草精油3滴

精油疲惫不堪    b 玫瑰精油2滴、檀木香精油4滴、鼠尾草精油2滴

精油晨    浴：  a 迷迭香精油3滴、杜松精油3滴、欧薄荷精油2滴

                b 百里香精油2滴、迷迭香精油3滴、薰衣草精油2滴

精油眠前沐浴：  a 甘菊精油2滴、香水树精油2滴、薰衣草精油3滴

精油帮助睡眠 ：   b 马乔莲精油2滴、佛手柑精油3滴、薰衣草精油3滴

精油催情浴 ：   a 檀香木精油4滴、玫瑰精油2滴、苦橙精油2滴

                b 茉莉花精油2滴、黑胡椒精油2滴、檀木香精油4滴

精油肌肉酸痛浴：  a 桉树精油2滴、鼠尾草精油2滴、薰衣草精油3滴

                b 杜松精油2滴、迷迭香精油2滴、薰衣草精油3滴

泡泡浴  ：  6-8滴一种或多种单方精油和一汤匙的洗发精或沐浴乳混合后，倒入注满水的浴缸中

足  浴  ：  一盆水里最多滴6滴精油

            精油泡浴的建议配方及作用

              足   多   汗：      松木精油2滴、柠檬草精油2滴、柏树精油2滴

              脚酸痛、疲惫：      欧薄荷精油2滴、薰衣草精油2滴、迷迭香精油2滴

坐   浴：  精油泡浴的建议配方及作用  

              痔  疮：柏树精油2滴、没药精油2滴、桃树娘精油2滴

              膀胱炎：乳香精油2滴、桉树精油2滴、檀香木精油2滴

           注：   以上的方法仅适用於成人。年龄小於1岁的婴儿不建议泡浴.

                  1岁-5岁的孩童:： 1-2滴的精油用5毫升的媒介油稀释

                  5岁-12岁的孩童：2-4滴的精油用5毫升的媒介油稀释。

       此外，决对不可以给12岁以下的孩子直接滴入纯精油泡浴，精油一定要与媒介油或牛奶混合后，才可以加入浴缸中。可以用质地清爽的媒介油与任何孩童可使用安全精油混合。如：甘菊、橘、薰衣草、玫瑰。